13 Tips Meningkatkan Performa Seksual Pria
Banyak pria tertarik untuk meningkatkan kesenangan dan kepuasan mereka selama berhubungan seks dengan teman kencan atau pasangan kencan, namun tak sedikit pria yang mengaku susah mencapai orgasme karena terlalu cemas, menderita disfungsi ereksi hingga stamina yang kurang fit. Padahal, serangkaian perubahan gaya hidup dapat membantu pria untuk meningkatkan performa seksual mereka, di mana ini dapat membuat seks terasa lebih menyenangkan dan memuaskan bukan saja bagi Anda, tapi juga pasangan kencan Anda!
13 metode berikut dapat membantu mengurangi disfungsi ereksi, meningkatkan stamina, dan meningkatkan kualitas seks secara keseluruhan:
Fokus pada pemanasan*
Beberapa pria meyakini bahwa penetrasi adalah hal yang paling penting dalam berhubungan seks, kabar baiknya adalah jika Anda kebetulan menderita disfungsi ereksi, Anda tidak perlu ereksi untuk dapat menyenangkan pasangan kencan Anda. Rahasianya terletak pada foreplay alias pemanasan, yang mencakup sentuhan, ciuman, dan seks oral. Tahukah Anda bahwa foreplay sangat penting bagi wanita. Sebuah studi tahun 2017 misalnya, menemukan bahwa sangat sedikit wanita - sekitar 18 persen - mengalami orgasme dari hubungan seksual vaginal, namun 36,6 persen wanita mengatakan bahwa stimulasi atau rangsangan seperti usapan klitoris manjur membawa mereka ke langit ketujuh alias mengalami orgasme!
Teknik start-stop
Pria yang ingin bertahan lebih lama selama berhubungan intim bisa mencoba teknik start-stop, dengan cara menghentikan aktivitas seksual setiap kali ejakulasi terasa dekat. Caranya, bernapaslah dalam-dalam dan mulai lagi secara perlahan, kemudian berhenti untuk menunda ejakulasi selama yang diinginkan. Metode ini dapat melatih tubuh untuk menahan ejakulasi dan membantu pria merasa lebih nyaman dengan tidak berejakulasi, bahkan selama aktivitas seksual yang intens.Cobalah sesuatu yang baru
Kesenangan dan hasrat seksual biasanya membuncah tatkala Anda dan pasangan berada di lingkungan yang penuh gairah dan kegembiraan. Ya, jika seseorang telah bersama untuk waktu yang lama, seks mulai terasa rutin dan membuat Anda sulit untuk bersemangat, fokus dan menyenangkan pasangan kencan Anda. Selain mencoba melakukan hubungan seks di tempat yang baru---kami sarankan agar Anda sering-sering membawa pasangan kencan Anda mencoba tempat kencan baru---mencoba aktivitas atau posisi seksual baru, melakukan fantasi seksual, dijamin ampun membuat hasrat Anda dan pasangan kencan kembali membara. Selain itu, beberapa kegiatan kencan ini dapat membantu Anda dan pasangan kembali bersemangat:
Post a Comment
0 Comments